Musik und Bewegung in Gemeinschaft bringen Lebensfreude und Lebensmut in den Alltag.

Tanz ab 60 bedeutet:
• Geistiges und körperliches Koordinationstraining
• Gleichgewichtstraining
• Training für Körper, Geist und Seele
• Steigerung des Selbstwertgefühles
• Sensibilisierung der Körperwahrnehmungen
• Lockert Verspannungen
• Loslassen von tristen und trüben Alltagsgedanken (Altersdepression)
• Tanzen steigert die Lebenslust (Gemeinschaft gegen das alleine sein)

Egal in welchem Alter: Tanzen macht Spaß, ist

gesund, bringt neue Kontakte und Lebensfreude. Jeder kann bei uns mitmachen, ohne Vorkenntnisse, ohne einen Partner/eine Partnerin mitbringen zu müssen.